自分と向き合うとは、自分を責めることじゃない!
「自分と向き合う」って良く聞きますよね。
私も10年以上、自分と向き合い続けてきました。最近は、自分も神様も全部信じられるようになったので、自分に向き合わなくても自分を受け入れるようになりました
自分と向き合うって、とてもしんどい事なんですよね。
だって、自分で嫌だな~と思う自分にも、『あ~またやらかしてるわ~』
っていう自分もちゃんと見て、受け止めないといけないからです。
たいていの人は、そういう嫌な自分に出会うと自分を責め始めます。
自分はダメな奴だ!なんて弱い人間なんだ!なぜ意志が弱いんだ!
ネガティブなんだ!って、向き合えば向き合うほど、嫌な自分が出てきて
責め始めてしまうんです
昔、スタッフに「自分と向き合っていたらしんどすぎて、辛い」と言われました。
向き合い方を聞いたところ、自分を責めまくっていました
ちゃうちゃう向き合うと言うのは、『あ~自分って、こういう事考えてるんだな~』『意思が弱かったんだな~』『そっか、考えもかなりネガティブよね~』
って、いろんな自分を認めていくことなんです
意志が弱い事は、悪い事なの?意志が強い人ばかりだったら、毎日喧嘩や戦争が絶えないんじゃないの?
ネガティブな考えって悪い事なの?全部自分の価値観で決めつけてるだけでしょ?
何が良くて何が悪いなんて、人を傷つけたり犯罪を犯す以外は、勝手な価値観でしかない。意志が弱い自分って、可愛くない?
よくもここまでネガティブに考えられるな~って、笑っちゃわない?
こんなハチャメチャな人生を歩いてきた自分を、私は好きです
こうしてブログに奮闘記を書き始めて、
『なかなかこんな人生歩けないよな~!私ってラッキーじゃない?』
って思いましたよ
「馬鹿じゃないの?」と言われても、『自ら苦労するような人生選ぶなんて・・』と思われても自分が良ければ良くない?
私の会社のスタッフは、本当に心が優しくて思いやりがあって、私なんかよりずっとずっと素敵な女性ばかりです。
いつもそう言ってるし、本気で思ってるんだけど、みんな自信がないんですよね~
いいんだよ!自分が一番なの!幸せかどうかは自分が決める!
自分が楽しければHappyなんだよ~