YouTubeチャンネル 第4回 不安や恐れを手放して軽やかに生きる方法 なんとも言えない不安感や恐れ、モヤモヤ……そうした正体不明の感情にはどうやって向き合ったらいいの? 第4回の動画では、不安や恐れ、モヤモヤが起きる原因をひも解きながら、 そうした感情と向き合う方法や解放の仕方について解説。 意外と簡単に手放すことができるので、ぜひ参考にしてみてくださいね! 心の中のモヤモヤを晴らして、毎日を軽やかに楽しく過ごしましょう☆ 公式YouTubeチャンネルはこちら 第5回 自分らしく楽しく生きるための「心のブロックの... 第3回 自己肯定感がアップする!「感情とのやさしい向...