節分、サザンの茅ケ崎ライブで浄化?!
昨夜、急にモノを捨てたい衝動に駆られ、寝ればいいのに突然断捨離 もしかしたら着るかもしれない洋服も「絶対着ないだろ!」と言いながら、袋に詰め込む 食...
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昨夜、急にモノを捨てたい衝動に駆られ、寝ればいいのに突然断捨離 もしかしたら着るかもしれない洋服も「絶対着ないだろ!」と言いながら、袋に詰め込む 食...
昨年11月から急に、いつもの仕事・スケートにプラスして、母に関することが増えて、体力・メンタルをなんとか維持するために、食事だけは栄養を考えて摂...
今週は、仕事の合間に、母の病院に行ったり、次の施設への手続きで区役所に行ったり、施設へ持って行く持ち物の買い出し、そして、全ての持ち物に名前を付けた...
明けましておめでとうございます。今年は、どんな年になるか楽しみだな~と、思っていた矢先に大地震でしたね。多くの方が、東日本大震災を思い出し、震えた事...
間もなく今年が終わっちゃう~年初に、『力を抜いて、毎日楽しく風に乗って過ごす』というめっちゃ簡単な目標?とも言えない目標を立てました 楽しく心を軽...
金スマで、フレンチの三国シェフが、家庭で出来るフランス料理の動画をアップしていると知って、さっそくYouTubeを検索 なんと、ものすごい数の動画...
一気に秋になりましたね~ 食欲の秋です!今食べないでいつ食べるの 美味しいものを「美味しい~」って食べてるときは、誰でも幸せな気分になる 美味しいも...
先日、友人達と、生まれ変われるとしたらどうする?って、ま~よくある話をしていまして、え?高校生かって?はい!いつだって精神年齢は若いです 皆さんは...
いつも食事は、たんぱく質をかなり意識しています コンビニでおにぎり買うなら、ナナチキや豆腐バーやプロテインバーを食べます! 夜は毎日手作りで、お肉...
ダメだ~ 今週まだ始まったばかりなのに、すでに疲れてます ま~ね~、動きがおかしいですからね。 そういう時くらいお弁当でも買って来れば~って思うの...