心配性の人って、実はものすご～く多いですね。私の周りにも多いです

私は、全く心配性ではありません。これまで石橋を叩いて渡った記憶がなく、とりあえず『脳から手足』と言われるくらい、思い立ったら次の瞬間もう動いています

　だから、心配している暇がないんですよ～　これもどうかと思いますが・・

　心配性な人と、私のように心配しない人との一番の違いは、未来の見方だと思います。私は、未来をポジティブにしか見ないです。でも、心配性の人は、どちらかというと未来をネガティブに見ています

　こうなったらどうしよう、ああなったらどうしよう・・って感じです

　私の場合は、こうなったらどうしよう・・ではなく、こうしたい！こうやりたい！こうなりたい！と思い描いた事だけを見て、それに対して今何をやったらいいのか？・・と、今を見ます

未来はポジティブに描いておき、今それに向けてやれることをやるという事です

　こうすることで、未来への不安や心配や恐れを持たずに、今に一生懸命集中して出来るようになります。

　ただ難しいですよね～。どうしても失敗したらとか、こうなったらヤバいって考えてしまうと、1歩も出なくなったり、やったとしてもドキドキしながらやっていては、結局はうまくいかないことの方が多いです

　それは、不安や心配から力が入ってしまって、視野が狭くなり、力が発揮できないからだと思います。気持ちが前を向き、楽しくやってみよ～と思ってやれば、いつも以上の力が出たり、気持ちの余裕から視野が広がり、色々なものごとを吸収しながら、達成出来たりします

　こうなったらどうしよう・・ああなったらどうしよう・・と思った時は

それって考えて解決する問題なのか？と、冷静に自分に問いただしてみて下さい。

考えて解決することならいくらでも考えればいいと思います。

考えても何も解決しないことを考える時間ほど、無駄なものはないと思いません？

　気持ちが不安になったり、心配になった時、自分に聞いてみたら答えはすぐ出る！

自分でコントロールできるものなのか、出来ないものなのかを考え、コントロールできないことに関して考えていたら、すぐに振り払ってやめちゃえばいい

　恋愛だって同じでしょ？相手の気持ちなんてコントロールできないんだから、それに対して、相手がこう想ってたらどうしよう・・とか、嫌われたのかな・・とか考えてもしょうがない。恋愛している今を楽しめばいいんです♬

ただ、恋愛はまたちょっと違った感情があるから、難しいですけどね

恋愛話は・・・また今度ね